首页> 内科> 风湿免疫科> 腰酸背痛> 天天腰酸背痛怎么回事

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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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天天腰酸背痛,常见原因包括腰肌劳损、不良姿势、缺乏锻炼或椎间盘退变,多数情况通过调整习惯可缓解。长时间久坐、弯腰搬重物、床垫过软等会加重腰部负担,建议定时起身活动,加强腰背肌锻炼,注意保暖。若疼痛持续加重或伴下肢麻木,需及时就医排查。日常保持正确坐姿和适度运动,有助于腰部健康。

2026-05-01 12:05

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•腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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