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女性肝肾不足平时吃什么食物
补充说明：女性肝肾不足平时吃什么食物
2021-10-23 18:51
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精选回答(1)
女性肝肾不足的建议吃桂圆、当归、枸杞等食物 。肝肾不足需要进行补肝肾治疗，还可以选择药物治疗、食物治疗、针灸治疗三种方法一起进行。肝肾不足可以选择杞菊地黄丸或者是知柏地黄丸进行治疗。如果是食物治疗可以选择枸杞、黑芝麻、黑豆或者是核桃等，以达到补肝肾的作用，三种方法结合起来很快就可以见到效果。
2022-03-18 17:00
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养肝首选的食品为谷类，如糯米、黑米、高粱、黍米，其次为红枣、龙眼、核桃、栗子，肉类能够有鱼类、牛肉、猪肚、鲫鱼等。补肾的食品例如甲鱼、菌中之冠、芡实、黑芝麻及其他黑色的食物，以及核桃还有豆类的食物，都能够比较好的补肾。每周吃一两次莲子、红枣和鲜龙眼烘成干果是补肾的好方式，平常注重多休息，不要使自己太劳累。
2021-10-23 20:54
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