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孕妇缺维生素d吃什么好
补充说明：孕妇缺维生素d吃什么好
a******W 2021-10-23 18:51
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孕妇缺维生素D可以通过食用富含维生素D的食物来补充，比如富含维生素D的鱼类、蛋黄以及强化维生素D的食品等。
维生素D对于孕妇来说非常重要，它不仅有助于钙的吸收，还能促进胎儿骨骼的健康发育。人体主要通过皮肤暴露于阳光下产生维生素D，但孕妇由于身体状况和活动范围的限制，往往难以通过阳光直接获取足够的维生素D。通过食物摄取维生素D成为一种有效的补充方式。
为了确保孕妇能够获得足够的维生素D，建议她们在日常饮食中增加富含维生素D的食物。比如，三文鱼、金枪鱼等深海鱼类含有丰富的维生素D，而蛋黄也是一类很好的来源。一些食品如牛奶、橙汁等经过强化处理后也含有较高的维生素D，这些都可以作为日常饮食的一部分来摄取。同时，保持适量的日光照射也是补充维生素D的一个好方法，但需要注意避免长时间暴晒，以免对皮肤造成伤害。
【生活小贴士：】
1. 增加富含维生素D的鱼类和蛋黄的摄入量。
2. 选择经过强化处理的食品，如牛奶和橙汁。
3. 适量的日光照射有助于补充维生素D，但要注意防晒。
2025-12-18 13:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
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