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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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怀孕5个月时出现耻骨痛是一种常见的症状,通常与身体为适应胎儿成长而发生的生理变化有关。这种疼痛可能由多种因素引起,包括身体重心的改变、激素水平的变化以及支撑身体的肌肉和韧带的拉伸。

在怀孕期间,身体会分泌一种名为松弛素的激素,这种激素有助于软化骨盆区域的韧带,以便为分娩做准备。这种变化可能会导致耻骨联合处的疼痛或不适,尤其是在行走、站立或从坐姿起身时更为明显。如果疼痛伴随有腿部或臀部的放射痛,这可能是由于骨盆区域的压力导致神经受压所致。

虽然耻骨痛在怀孕期间是常见的,但如果疼痛剧烈或伴有其他严重症状,如突然的剧烈疼痛、无法承重行走或出现明显的肿胀,这可能是更严重问题的迹象,如耻骨联合分离,这时应立即就医寻求专业评估和治疗。

【管理小贴士:】

1. 保持适当的体重增长,避免过重增加骨盆区域的压力。

2. 定期进行轻柔的骨盆底肌肉锻炼,以增强支撑结构。

3. 使用专门设计的孕妇支撑带,以减轻骨盆区域的负担。

4. 保持良好的姿势,避免长时间站立或坐着不动。

2025-12-18 12:35

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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