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为什么喝热水会瘦

发病时间:不清楚

为什么喝热水会瘦

补充说明:为什么喝热水会瘦

a******W 2021-10-23 18:55

体重减轻 消化 小米粥 南瓜 山药 辣椒

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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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喝热水会瘦通常是因为热水可以促进胃肠道蠕动,加快身体的新陈代谢,从而出现体重减轻的情况。

如果患者在平时大量吃一些油腻、高热量的食物,比如炸鸡、汉堡、奶油蛋糕等,会导致身体内的热量增加,如果平时运动消耗热量较少,就会导致热量转化成脂肪,从而出现长胖的情况。而热水可以促进胃肠道蠕动,加快身体的新陈代谢,促进体内的食物残渣排出,在一定程度上可以达到减重的目的。因此,喝热水会瘦。

在日常生活中,建议患者合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥、山药粥等,避免进食辛辣、刺激、油腻的食物,比如辣椒、炸鸡、汉堡等。同时,患者还需要适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳、打羽毛球等,有助于促进脂肪的燃烧,从而达到减重的目的。

2021-10-24 01:08

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体重减轻

定义上只要体重在6个月内减轻达到原来体重的5%以上时,即是有意义的体重减轻。

  • 症状起因:恶性肿瘤 大多数恶性肿瘤都会先有消瘦的特征。因此,原来不瘦而近期内明显消瘦者应提高警惕。如以隐约上腹痛为主要表现的胰腺癌,常被误认为是胃病。这种病的突出症状就是体重明显减轻,甚至能在一个月内体重减轻10公斤以上。 甲状腺机能亢进 老年人甲状腺机能亢进不如年轻人的甲亢容易识别,这种病大约有1/3的病人无甲状腺肿大,1/2以上的病人无明显症状,其主要表现就是越来越瘦。 慢性传染病老年结核病、慢性肝病等 许多慢性传染病也是造成老年人消瘦的常见原因。由于机体分解代谢加强,消化吸收功能减弱及继发感染,致使体内营养物质消耗过多,造成体重明显减轻。 肾上腺皮质功能减退 有些患此病的老人早期只有瘦的表现,以后才逐渐出现皮肤粘膜色素沉着等典型症状和体征。 胃肠道系统疾病 如慢性胃炎、消化道溃疡、慢性非特异性结肠炎等胃肠道疾病,均可造成老人不能正常进食,消化和吸收功能比较差,导致老年人营养不良而消瘦。 药源性消瘦 这种消瘦往往是由于服用一些增强人体代谢的药物所引起的,如二硝基酚、甲状腺素等。由此可见,老年人如果发现自己的体重在一段时间内持续性的减轻现象,应该提高警惕并及时找医生咨询。

  • 可能疾病: Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎 红蝴蝶疮 肠癌 胃炎 艾滋病导致的肺结核

  • 常见检查:

  • 就诊科室:营养科

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