首页> 内科> 消化内科> 空腹> 空腹能吃奇亚籽吗

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王东梅 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化性溃疡、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、幽门螺杆菌感染、慢性肠炎、胰腺炎、胆囊炎、肝炎

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奇亚籽可以空腹食用。空腹食用奇亚籽一般不会对刺激与伤害胃肠道,且食用之后会产生很强的饱腹感,可以减少正常饮食的食用量。一般早上空腹吃奇亚籽有利于肠胃吸收,促进消化,从而增加饱腹感。奇亚籽中含有的营养成分是比较高的,但是对于一些易过敏的体质和消化系统不完善的人,不建议长期食用。

2021-09-06 11:32

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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