首页> 营养科> 栗子> 吃栗子对肾有好处吗

精选回答(1)

盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲

擅长:硕士研究生学位,副主任中医师, 擅长治疗各种肾病,难治性泌尿系感染,前列腺炎,肾虚,汗证以及失眠。

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吃栗子对肾有一定好处,但要注意适量食用。

栗子属于一种坚果类食物,其中含有较多的营养成分,如淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等,可以补充人体所需的营养物质,而且还可以起到提高身体免疫力的作用,同时对于肾脏功能也有一定的好处。而且适量吃栗子并不会对肾脏造成损伤,还可以起到补肾的作用,所以患者可以适量食用。但要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

患者平时可以多吃一些补肾的食物,如黑芝麻、枸杞、山药等,但要避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、大蒜等,以免对肾造成损伤。如果患者存在肾脏疾病,还需要及时就医,在医生指导下使用药物进行治疗,如肾炎康复片、阿莫西林胶囊等,可以起到抗炎、抗感染的作用。另外,患者平时还要注意多休息,避免过度劳累,以免加重病情。

2022-09-20 15:30

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医生回答(1)

石珊珊 主治医师 三甲

擅长:全科

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吃板栗能够保护肾脏。因为栗子富含柔软的膳食纤维,糖尿病病患也可适当品尝。平常注重休息,不熬夜劳累,保护睡觉充分,营养丰富饮食。但栗子生吃难消化,熟食又易滞气,因此,一次不宜多食。平常注重休息,不熬夜劳累,保护睡觉充分,营养丰富饮食。

2021-10-25 00:26

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