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孕妇能吃鸡蛋吗
补充说明：孕妇能吃鸡蛋吗
a******W 2021-10-25 21:33
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孕妇可以吃鸡蛋。鸡蛋是一种营养丰富、易于消化的食物，对于孕妇来说，适量食用鸡蛋不仅能够补充蛋白质，还能提供多种维生素和矿物质。
鸡蛋是优质的蛋白质来源，含有所有必需氨基酸，能够帮助孕妇维持良好的营养状态。鸡蛋还富含维生素A、D、E和B族维生素，以及铁、锌、硒等矿物质，这些营养素对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。维生素A有助于胎儿视力的发育，维生素D有助于钙的吸收，促进骨骼健康，而B族维生素则对神经系统发育至关重要。
在享受鸡蛋带来的营养好处的同时，孕妇需要注意以下几点：确保鸡蛋来源安全可靠，最好选择新鲜、无污染的鸡蛋；烹饪鸡蛋时要确保彻底煮熟，以避免食源性疾病的风险；最后，虽然鸡蛋营养丰富，但孕妇也应保持饮食多样化，以确保全面均衡的营养摄入。
【生活小贴士：】
1. 选择新鲜、无污染的鸡蛋。
2. 确保鸡蛋彻底煮熟后再食用。
3. 保持饮食多样化，确保全面均衡的营养摄入。
2025-12-18 14:32
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
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