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甜酒冲蛋的功效与禁忌
补充说明：甜酒冲蛋的功效与禁忌
2021-10-25 21:34
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甜酒冲蛋一般具有辅助促进消化、补充营养的功效，但是糖尿病患者、痛风患者不建议食用。
1、功效
甜酒冲蛋中含有丰富的维生素、矿物质等，适量食用能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到辅助促进消化的功效。甜酒冲蛋中还含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，适量食用能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、禁忌
甜酒冲蛋中含有一定的糖分，糖尿病患者、痛风患者不建议食用，以免导致体内血糖、尿酸水平升高，不利于身体健康。
日常生活中要注意饮食营养均衡，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，也可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、鱼肉等，有利于身体健康。
2022-08-25 09:36
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