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青年人缺锌有什么症状
补充说明：青年人缺锌有什么症状
a******W 2021-10-25 21:34
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青年人缺锌可能表现为味觉减退、食欲不振、免疫力低下、生长迟缓和皮肤炎症，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.味觉减退
缺锌会影响舌黏膜上皮细胞正常发育和更新，导致舌乳头萎缩，进而影响味觉感受器的功能。味觉减退主要表现在口腔内部，包括舌头、口腔壁等部位。
2.食欲不振
缺锌会导致消化酶活性降低，影响食物的消化吸收，从而引发食欲不振的症状。食欲不振通常发生在进食时，可能伴有恶心、呕吐等症状。
3.免疫力低下
锌是多种酶类的重要组成成分，参与机体免疫反应。缺锌可能导致免疫功能下降，易受感染。免疫力低下的症状可能表现为频繁感冒、疲劳、伤口愈合缓慢等。
4.生长迟缓
锌在人体内具有促进生长发育的作用，缺锌会影响蛋白质合成和核酸代谢，从而干扰正常的生长发育过程。生长迟缓可能首先出现在儿童身上，表现为身高体重增长缓慢。
5.皮肤炎症
缺锌会使角化细胞增生异常，导致皮肤屏障受损，容易受到细菌、真菌等病原体侵袭而发生炎症。皮肤炎症可出现红斑、瘙痒、脱屑等症状，常见于面部、手臂等暴露部位。
针对缺锌的症状，建议进行血液锌含量检测以确认诊断。治疗措施可能包括补充锌剂，如硫酸锌或葡萄糖酸锌口服溶液。患者平时应注意均衡饮食，确保摄入富含锌的食物，如贝类、红肉和坚果。
2024-04-02 10:39
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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