首页> 五官科> 眼科> 眼睛> 中医认为眼睛畏光的原因

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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中医认为眼睛畏光的原因主要是由于肝血不足或肝气郁结所引起的。中医理论中,眼睛与肝脏有着密切的联系,肝血充足则眼睛明亮,视力良好;反之,肝血不足或肝气郁结则会导致眼睛畏光、视力模糊等症状。

中医理论认为,眼睛是人体的重要感官器官,与肝脏有着密切的联系。中医认为肝主疏泄,肝血充足则眼睛明亮,视力良好;肝血不足或肝气郁结则会导致眼睛畏光、视力模糊等症状。眼睛畏光是由于肝血不足,不能滋养眼睛,导致眼睛对光线敏感度增加;同时,肝气郁结也会导致眼睛局部气血运行不畅,从而出现畏光的症状。中医还强调情绪对身体的影响,长期情绪压抑、焦虑等负面情绪也会导致肝气郁结,进而影响眼睛的健康。

为了改善眼睛畏光的症状,可以从以下几个方面入手:保持良好的作息习惯,避免熬夜,确保充足的睡眠时间,以促进肝血的生成和循环;注意饮食调理,多吃富含维生素A、C、E和微量元素的食物,如胡萝卜、菠菜、橙子等,这些食物有助于改善肝血不足的情况;再次,适当进行眼部保健操,如眼球转动、闭目养神等,可以促进眼部血液循环,缓解眼部疲劳;最后,保持良好的心态,避免情绪波动过大,可以适当进行放松训练,如深呼吸、冥想等,有助于缓解肝气郁结的情况。

【生活小贴士:】

1. 保持良好的作息习惯,避免熬夜。

2. 多吃富含维生素A、C、E和微量元素的食物。

3. 适当进行眼部保健操,促进眼部血液循环。

4. 保持良好的心态,避免情绪波动过大。

2025-09-18 03:49

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角膜炎

角膜炎(Keratitis)分溃疡性角膜炎又名角膜溃疡,非溃疡性角膜炎即深层角膜炎两类。由内因,外因不同因素造成。因角膜外伤,细菌及病毒侵入角膜引起的炎症。患眼有异物感,刺痛甚至烧灼感。球结膜表面混合性充血,伴有怕光、流泪、视力障碍和分泌物增加等症状。角膜表面浸润有溃疡形成。溃疡性角膜炎又名角膜溃疡,绝大部分为外来因素所致,即感染性致病因子由外侵入角膜上皮细胞层而发生的炎症。

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