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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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怀孕早期消化不良反应是许多孕妇都会遇到的问题。

怀孕早期,由于体内激素水平的变化,特别是孕激素水平的升高,会减缓胃肠道的蠕动速度,从而导致消化不良。孕妇的胃酸分泌也会增加,这可能会进一步刺激胃黏膜,引发胃部不适。这些生理变化都是为了适应胎儿的生长需求,但同时也给孕妇带来了不适感。

为了缓解怀孕早期的消化不良反应,孕妇可以采取一些措施来改善症状。调整饮食习惯,避免食用油腻、辛辣和高脂肪的食物,选择容易消化的食物,如粥、面条等。保持良好的饮食习惯,定时定量进餐,避免过饱,同时可以分餐制,少量多餐,减轻胃肠道负担。孕妇可以尝试一些缓解胃部不适的方法,如饭后适当散步,避免立即躺下,可以采取半坐姿,有助于食物的消化。

【生活小贴士:】

1. 避免食用油腻、辛辣和高脂肪的食物。

2. 选择容易消化的食物,如粥、面条等。

3. 定时定量进餐,避免过饱。

4. 饭后适当散步,避免立即躺下。

2025-12-18 18:48

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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