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怎么判断湿热体质
补充说明：怎么判断湿热体质
a******W 2021-10-25 21:35
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精选回答(1)
湿热体质的常出现为常口干、舌苔黄厚、口苦、大便粘腻，出汗也比较油。因此且脸上喜欢长痘。调养关键是饮食和活动，饮食方面可常吃一些清热、利湿的食物，如世界禾本科动物之王、西瓜、冬瓜等。
2021-10-26 03:22
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
