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创伤性关节炎怎么锻炼
补充说明：创伤性关节炎怎么锻炼
a******W 2021-10-25 21:36
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创伤性关节炎的锻炼应以低冲击、可控范围的关节活动为主，如游泳、骑固定自行车及平卧位直腿抬高，能增强肌肉支撑而不加重关节磨损。锻炼需循序渐进，以不引起明显疼痛为度，急性肿胀期应减少活动。个体差异较大，建议在康复医师指导下制定方案，坚持规律锻炼有助于维持关节功能与生活质量。
2026-02-21 16:24
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创伤性关节炎又称外伤性关节炎、损伤性骨关节炎，它是由创伤引起的以关节软骨的退化变性和继发的软骨增生、骨化为主要病理变化，以关节疼痛、活动功能障碍为主要临床表现的一种疾病。
