首页> 精神心理科> 瞌睡> 瞌睡病有哪些症状

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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瞌睡病可能表现为嗜睡、睡眠障碍、疲劳、认知功能下降、情绪波动等症状。如果这些症状持续存在且影响日常生活,建议咨询医生以排除潜在的睡眠障碍或其他健康问题。
1.嗜睡
嗜睡可能由中枢神经系统紊乱导致神经递质失衡引起。这种过度睡眠状态通常发生在白天,且无法通过正常午休来缓解。
2.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由于生物钟紊乱、环境因素干扰等原因导致的入睡困难或睡眠维持障碍。表现为难以入眠、频繁醒来或早醒等异常情况,影响第二天的精神状态和生活质量。
3.疲劳
疲劳可能与睡眠不足、脑力劳动过度或其他潜在健康问题有关。疲劳感源于身体长时间处于超负荷状态,可能导致注意力不集中等问题。
4.认知功能下降
认知功能下降可能与睡眠障碍相关,如长期失眠会导致大脑得不到充分休息而出现认知功能下降的情况。主要体现在记忆力减退、思维迟钝等方面,严重时可影响日常生活能力。
5.情绪波动
情绪波动可能与睡眠质量不佳引起的内分泌失调有关。患者会出现易怒、焦虑等症状,还可能会伴随抑郁等情况发生。
针对瞌睡病的症状,建议进行睡眠监测、血生化检查以及必要时的心理评估。治疗措施包括药物治疗,如苯二氮卓类安眠药阿普唑仑、佐匹克隆等,以及心理疗法,如认知行为疗法。患者平时应注意规律作息,避免过度劳累,保持均衡饮食并适度锻炼,以改善症状。

2024-02-24 23:39

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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