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舌苔白腻厚怎么调理
补充说明：舌苔白腻厚怎么调理
a******W 2021-10-26 18:39
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精选回答(1)
舌苔白腻厚可以通过饮食调理、生活调理、物理方式调理、药物调理、运动调理等方式进行改善。舌苔白腻厚多考虑是饮食不当造成的，也可能与脾胃虚弱、湿气过重、脾胃虚寒等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。
1、饮食调理
如果患者长期不注意合理饮食，经常食用过多辛辣、油腻等刺激性的食物，就可能会导致体内湿气过重，从而出现舌苔白腻厚的情况。因此患者要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够改善上述情况。
2、生活调理
如果患者长期处于潮湿寒冷的环境中，可能会导致体内湿气过重，从而出现舌苔白腻厚的情况。因此患者要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以适当运动，能够促进体内血液循环，有利于症状的改善。
3、物理方式调理
如果患者平时运动量比较少，可能会导致体内湿气无法排出，从而出现舌苔白腻厚的情况。患者可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，能够起到疏通经络、行气活血的作用，有利于病情的恢复。
4、药物调理
如果患者经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致脾胃虚弱，不能运化体内的水湿，从而出现舌苔白腻厚的情况。患者可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到健脾益气、化湿的作用。
5、运动调理
患者平时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内血液循环，有利于湿气的排出，对病情的恢复有一定的帮助作用。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的中医科就诊，以免延误病情。
2021-10-26 19:17
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
前列通瘀胶囊
活血化瘀，清热通淋，用于慢性前列腺炎属瘀血阻滞兼湿热内蕴证，症见：尿频尿急；余沥不尽，会阴、下腹或腰骶部坠胀疼痛，或尿道灼热，阴囊潮湿，舌紫暗或瘀斑，舌苔黄腻等。
正露丸
化滞止泻,用于饮食不节或水土不服引起的成人及小儿腹泻,属于湿热、食滞证者。症见：食欲不振,恶心呕吐,腹胀腹泻,消化不良。(高温酷热后，接连阴雨绵绵，人体极易感受外来湿邪的侵袭，出现浑身无力、舌苔浊腻、脾胃不合、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等，中医称此为“夏日伤寒”或湿热病。)
人参败毒胶囊
益气解表，散寒祛湿。用于气虚外感风寒湿邪所致恶寒，发热，无汗，口渴，头痛，肢体酸痛沉重，乏力，咳嗽，鼻塞流清涕，舌苔白腻，脉浮无力。
