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产妇能不能吃南瓜
补充说明：产妇能不能吃南瓜
a******W 2021-10-26 18:38
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
产妇能适量吃南瓜。
南瓜中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，适当食用能够为机体补充营养，并且促进胃肠蠕动，改善便秘的情况。但由于南瓜中含有的糖分较高，所以不建议一次性吃得太多，否则可能会导致血糖波动过大，不利于身体健康。此外，对南瓜过敏者禁食，以免引发皮疹、瘙痒等症状。
产妇在哺乳期可以适量吃南瓜，但不宜过量摄入，尤其是糖尿病患者或妊娠期糖尿病孕妇需谨慎食用。
产妇日常生活中要注意饮食多样化，保证营养均衡，避免挑食或者偏食现象出现，还要注意休息，避免过度劳累。
2024-03-31 22:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
