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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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孕妇可以吃黄瓜。黄瓜是一种低热量、高水分的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素K和一些微量元素,对孕妇来说是非常健康的选择。

黄瓜的营养成分对孕妇有很多益处。黄瓜中的水分含量高,有助于保持身体的水分平衡,预防孕期常见的水肿问题。黄瓜富含维生素C,这种维生素能够增强孕妇的免疫系统,帮助她们抵抗疾病。黄瓜中的维生素K有助于血液凝固,对于预防孕期出血有一定的帮助。最后,黄瓜中含有的微量元素如钾、镁等,有助于维持心脏健康和血压稳定。

在食用黄瓜时,孕妇需要注意清洗干净,以避免农药残留和细菌感染的风险。同时,建议孕妇在食用前咨询医生,确保黄瓜适合自己的身体状况。孕妇在食用黄瓜时可以搭配其他蔬菜和水果,以获得更全面的营养。

【生活小贴士:】

1. 孕妇食用黄瓜前应彻底清洗,避免农药残留。

2. 孕妇应咨询医生,确认黄瓜适合自己的身体状况。

3. 孕妇可以将黄瓜与其他蔬菜和水果搭配食用,以获得更全面的营养。

2025-12-19 18:51

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孕妇腿抽筋

孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋,医学上称之为下肢痉挛。

  • 症状起因:病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用,非孕期血钙浓度较稳定,波动范围较小。妊娠以后,由于胎儿的生长发育,对钙的需要量增加,母体血钙除了保证眙儿生长需要以外,也还要维持自身对钙的需求与代谢,加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释,从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足,或日照不足,使孕妇血钙浓度下降,出现低钙血症,临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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