发病时间：不清楚
孕妇能吃黄瓜呢
补充说明：孕妇能吃黄瓜呢
a******W 2021-10-26 18:37
我要咨询
精选回答(1)
孕妇通常可以适量吃黄瓜。黄瓜水分充足，富含维生素和膳食纤维，有助于补充营养、促进消化，对缓解孕期便秘有一定帮助。食用前应充分清洗干净，以减少农药残留和细菌污染风险。黄瓜性凉，脾胃虚寒或容易腹泻的孕妇宜少量食用，避免引起胃肠不适。若既往对黄瓜过敏，则应避免食用。孕期饮食需注重多样与均衡，任何食物都不宜过量，具体食用量可结合自身感受调整，如有不适及时咨询医生。
2026-05-13 09:03
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
