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孕妇贫血吃猪肝有用吗
补充说明：孕妇贫血吃猪肝有用吗
a******W 2021-10-26 18:37
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孕妇贫血时，适量食用猪肝是有帮助的。
猪肝富含铁质，特别是血红素铁，这种铁质更容易被人体吸收，对于改善贫血状况非常有效。孕妇贫血通常是因为铁质摄入不足或吸收不良导致的，而猪肝中的铁质正好可以补充这一不足。猪肝还含有丰富的维生素A和B族维生素，这些营养素对于孕妇和胎儿的健康都有益处。
为了确保食用猪肝的安全性和有效性，建议选择新鲜、健康的猪肝，并在烹饪过程中彻底煮熟，以避免食物中毒的风险。同时，孕妇在食用猪肝的同时，还应保持均衡的饮食，包括摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持自身和胎儿的健康需求。
【生活小贴士：】
1. 孕妇应适量食用猪肝，以补充铁质。
2. 确保猪肝新鲜且彻底煮熟。
3. 保持均衡饮食，补充其他必需营养素。
2025-12-19 15:00
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
