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孕妇能不能吃酸豆角
补充说明：孕妇能不能吃酸豆角
a******W 2021-10-26 18:37
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇可以适量吃酸豆角。
酸豆角是一种发酵食品，含有一定的乳酸菌，能够抑制有害细菌的生长，同时还能帮助调节肠道微生态环境，提高免疫力。此外，酸豆角中还含有一些维生素和矿物质，如维生素C、钾等，这些成分对于维持身体健康也是有好处的。
但是需要注意的是，由于酸豆角在制作过程中可能会添加大量的盐分和防腐剂，因此建议孕妇在食用时要控制好量，并尽量选择自制或少添加的品种。
孕期饮食需注意营养均衡，避免过多摄入高盐食物以减少水肿风险。同时，如果孕妇存在妊娠期高血压或其他疾病史，则应咨询医生意见后再决定是否食用酸豆角。
2024-02-21 12:52
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