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轻度脂肪肝锻炼方法
补充说明：轻度脂肪肝锻炼方法
a******W 2021-10-26 18:38
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
轻度脂肪肝的锻炼方法一般有跑步、跳绳、游泳、骑自行车、打太极拳等。
1、跑步
轻度脂肪肝通常是由于长期饮酒、内分泌代谢异常等因素引起的。患者适当进行跑步可以促进体内脂肪的消耗，有利于改善轻度脂肪肝的情况。
2、跳绳
跳绳是一种有氧运动，能够促进体内脂肪的消耗，还可以增强心肺功能，有利于改善轻度脂肪肝引起的肝区不适、食欲减退等症状。
3、游泳
游泳是一种全身性运动，能够促进体内脂肪的消耗，还可以增强心肺功能，有利于改善轻度脂肪肝引起的乏力、肝区不适等症状。
4、骑自行车
骑自行车可以促进体内脂肪的消耗，还可以增强心肺功能，有利于改善轻度脂肪肝引起的肝区不适、食欲减退等症状。
5、打太极拳
打太极拳可以促进体内血液循环，还可以促进新陈代谢，有利于改善轻度脂肪肝引起的乏力、食欲减退等症状。
建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过量食用油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-10-26 22:11
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食欲减退是指由多种功能性障碍或器质性疾病引起的不想进食或进食量显著减少。
症状起因：(一)神经、精神因素 食欲是一种高级神经活动的现象。出生后因吃各种食物的经验、习喷，逐渐形成对某些食物合乎日味，某些食物不合乎口味当这些食物再次通过视觉、嗅觉味觉等可使大脑再度发生对某些食物有需求的欲望，或对某些食物厌恶。因此，在临床卜由于精神因素而出现神经性厌食拒食。但在止常人.如有严重的饥饿感时对食物的选择要求也就不会过高了 (二)消化系统疾病 消化系统疾病是引起食欲减退的最常见的原因。 (l)胃部疾病：常见的有胃癌、急性胃炎慢性胃炎、十二指肠溃疡伴幽门梗阻等 (2)肠道疾病;肠梗阻、肠结核等 (3)肝脏疾病：常见的有慢性肝炎肝硬化肝痛等_ 185内科症状鉴别诊断学 (4)胆道疾病：常见的有急、慢性胆囊炎，胆管癌等 (5)胰腺疾病：常见的有急慢性胰腺炎，胰腺癌等 (三)全身性疾病 全身性疾病常见的有： (])各种原因引起的高热 (2)电解质及酸碱平衡失调：如低钠血症、低氯血症、低钾血症、高钾血症及各种原因引起的呼吸性酸、碱中毒，各种原因引起的代谢性酸、碱中毒 (3)内分泌疾病：常见的有甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等 (4)其他：如严重贫血、尿毒症，维生素缺乏 (四)药物所致者 常见的药物如氨茶碱、氯化按、洋地黄、氯霉素、阿司匹林红霉素等
常见检查：
就诊科室：消化
