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喝羊奶会不会引起便秘
补充说明：喝羊奶会不会引起便秘
a******W 2021-10-26 18:37
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
喝羊奶可能会引起便秘。
喝入的羊奶中含有一定量的蛋白质和脂肪，这些物质在小肠内被吸收利用后剩余部分进入大肠，可刺激肠道蠕动，促进排便。若摄入过多则会导致大便干结，难以排出，从而引起便秘。此外，羊奶中的乳糖含量较高，对于乳糖不耐受者而言，无法完全分解乳糖，产生渗透性腹泻，也可能间接导致便秘的发生。
除了乳糖不耐受外，还存在食物过敏、慢性胆囊炎等疾病状态可能导致消化功能减弱而出现便秘的情况。需要指出的是，并非所有人在喝羊奶后都会发生便秘，个体差异也会影响反应。
日常生活中应注意调整饮食结构，避免长期大量食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免加重胃肠道负担，影响机体健康。
2024-03-31 01:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
