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微量元素的作用和功能
补充说明：微量元素的作用和功能
a******W 2025-09-17 09:27
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医生回答(1)
微量元素在人体中扮演着重要的角色，它们是维持人体正常生理功能不可或缺的物质。
微量元素虽然在人体内的含量较少，但它们参与了多种生理过程，如酶的激活、激素的合成、细胞的生长和分裂等。这些元素包括铁、锌、铜、硒、碘等，它们虽然在体内的总量很少，但它们的缺乏或过量都会对人体健康产生显著影响。例如，铁是血红蛋白的重要组成部分，缺乏铁会导致贫血；锌对于伤口愈合、免疫功能和味觉都有重要作用；硒是一种强大的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的损害；碘则是甲状腺激素的重要组成部分，对维持正常的代谢率至关重要。
了解微量元素的作用和功能，可以帮助我们更好地维护健康。微量元素的摄入应该通过均衡饮食来实现，而不是依赖于补充剂。日常饮食中，肉类、鱼类、豆类、坚果、种子、全谷物、蔬菜和水果都是良好的微量元素来源。通过多样化的饮食，可以确保身体获得足够的微量元素，从而维持正常的生理功能。
【生活小贴士：】
1. 通过均衡饮食获取微量元素，避免单一食物导致的营养失衡。
2. 注意食物搭配，提高微量元素的吸收效率。
3. 对于特定人群（如孕妇、儿童），应在医生指导下适当补充微量元素。
2025-09-18 22:06
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厌食是指较长时期食欲减退或消失的症状。多见于1～6 岁小儿。
症状起因：常见的病因有不良饮食习惯，感染，胃肠道疾病，代谢及内分泌疾病，以及营养障碍，包括近年较为增多的维生素A、D 中毒等。长期厌食可致营养不良，生长发育障碍和精神行为异常。
可能疾病： Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎 干呕 急性黄疸型肝炎 胃炎 艾滋病导致的肺结核
常见检查：
就诊科室：消化
