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涨奶用热敷还是冷敷
补充说明：涨奶用热敷还是冷敷
a******W 2021-10-26 18:37
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精选回答(1)
涨奶时应该使用冷敷而不是热敷。
当乳房出现涨奶的情况时，通常是因为乳汁分泌过多或者排乳不畅所导致。热敷会促进血液循环和乳汁分泌，这可能会加剧涨奶的情况。相反，冷敷可以减少局部血液循环，缓解疼痛和肿胀，从而有助于缓解涨奶的症状。
冷敷通过降低局部温度，可以收缩血管，减少炎症反应，从而减轻乳房的肿胀和疼痛。这种物理降温方法有助于缓解乳房组织的充血状态，使乳汁更容易排出。冷敷还可以帮助减少乳房周围的肌肉紧张，进一步缓解不适感。
在使用冷敷时，应确保使用干净的布料包裹冰袋或冷敷包，避免直接将冰块放在皮肤上以防冻伤。每次冷敷时间不宜过长，一般建议每次冷敷15-20分钟，间隔一段时间后再进行下一次冷敷。如果涨奶情况严重，建议及时就医，寻求专业的医疗建议和治疗。
【生活小贴士：】
1. 使用干净的布料包裹冰袋或冷敷包，避免直接接触皮肤。
2. 每次冷敷时间控制在15-20分钟，间隔一段时间后再进行下一次冷敷。
3. 如果涨奶情况严重，应及时就医寻求专业建议。
2025-12-19 16:17
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
症状起因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
可能疾病： 乳腺纤维腺瘤
常见检查：
就诊科室：产科
