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出现涨奶可以热敷吗
补充说明：出现涨奶可以热敷吗
a******W 2021-11-04 16:50
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精选回答(1)
出现涨奶时可以使用热敷来缓解不适。热敷可以帮助乳腺管扩张，促进乳汁排出，从而缓解乳房胀痛。
涨奶是哺乳期常见的现象，当乳汁分泌过多而排空不及时时，乳房就会感到胀痛。热敷能够通过提高局部温度，促进血液循环，使乳腺管更加通畅，有助于乳汁的流动和排出。热敷还可以放松乳腺周围的肌肉，进一步缓解乳房的胀痛感。
在进行热敷时，首先确保使用的热敷物温度适宜，避免过热导致皮肤烫伤。可以使用热水袋或热毛巾进行热敷，每次热敷时间不宜过长，一般建议10-15分钟为宜。热敷后，可以轻轻按摩乳房，帮助乳汁更好地排出。同时，保持良好的哺乳习惯，确保宝宝能够有效吸吮，也是预防和缓解涨奶的重要措施。
【生活小贴士：】
1. 使用适宜温度的热敷物，避免烫伤。
2. 热敷时间控制在10-15分钟。
3. 热敷后进行轻柔按摩，促进乳汁排出。
2025-12-21 12:11
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
症状起因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
可能疾病： 乳腺纤维腺瘤
常见检查：
就诊科室：产科
