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孕妇可以吃柿子吗吗
补充说明：孕妇可以吃柿子吗吗
a******W 2021-10-26 18:40
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精选回答(1)
孕妇可以适量食用柿子，但需要注意一些细节。
柿子含有丰富的维生素C、钾、纤维素等营养成分，对于孕妇来说，适量食用柿子可以补充维生素和矿物质，有助于维持身体健康。柿子中也含有较多的鞣酸，这种物质在胃酸的作用下容易形成不易消化的沉淀物，可能会引起胃部不适，甚至导致胃石症。孕妇在食用柿子时需要适量，并注意不要空腹食用，避免与高蛋白食物同时食用，以减少鞣酸与蛋白质结合的风险。
孕妇在食用柿子时应注意适量，最好在饭后食用，避免空腹或与高蛋白食物同食，以免引起胃部不适。同时，选择成熟的柿子食用，未成熟的柿子鞣酸含量更高，更容易引起不适。如果孕妇有胃肠道疾病史，最好在食用前咨询医生意见。
【生活小贴士：】
1. 孕妇可以适量食用柿子，但应避免空腹食用。
2. 避免柿子与高蛋白食物同时食用。
3. 选择成熟的柿子食用，减少鞣酸摄入。
4. 孕妇如有胃肠道疾病史，食用前应咨询医生意见。
2025-12-19 10:41
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
