发病时间:不清楚
孕妇感冒能吃哪些水果
补充说明:孕妇感冒能吃哪些水果
a******W 2021-10-26 18:40
我要咨询
精选回答(1)
孕妇感冒时,可以选择吃一些富含维生素C和水分的水果,如橙子、柚子和梨。
水果中的维生素C能够增强免疫力,帮助身体抵抗病毒。同时,水果中的水分可以补充感冒时身体丢失的水分,缓解喉咙痛和咳嗽。橙子和柚子等柑橘类水果含有丰富的维生素C,能够帮助提高身体的抵抗力;而梨则具有润肺止咳的作用,适合缓解感冒引起的咳嗽和喉咙不适。水果中的天然糖分可以提供能量,帮助孕妇维持体力。
【生活小贴士:】
1. 选择新鲜、成熟的水果,避免食用过冷或过热的水果。
2. 每日适量食用,避免过量摄入糖分。
3. 感冒期间,尽量避免食用寒凉性质的水果,如西瓜和柿子。
2025-12-19 15:39
举报相关问题
向医生提问