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坐月子可以吃黄芪党参当归炖鸡汤吗
补充说明：坐月子可以吃黄芪党参当归炖鸡汤吗
2021-09-18 10:11
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坐月子一般指产褥期。通常情况下，产褥期是可以吃黄芪党参当归炖鸡汤的。
黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效。而党参具有补中益气、生津养血、补血生津的功效，两者煮鸡汤食用，能够起到补气养血、益气固表的作用，有利于产妇身体的恢复，所以产褥期可以适量吃黄芪党参当归炖鸡汤。但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适症状，如腹胀、腹痛等。
建议产妇在产褥期要注意多休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需要的营养物质，促进身体恢复。另外，产妇在产褥期还要注意保持会阴部的清洁卫生，定期清洗会阴部，以免引起感染。
2022-06-21 19:00
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
