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月子期间能喝水吗
补充说明：月子期间能喝水吗
a******W 2021-10-27 16:09
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月子期间可以喝水。
在月子期间，产妇的身体需要充足的水分来促进新陈代谢，帮助排出体内的代谢废物。喝水不仅能够满足身体的基本需求，还能帮助缓解产后疲劳，维持皮肤的水分平衡，预防便秘等产后常见问题。喝水的时间和方式需要适当调整，以避免因饮水不当而引发身体不适。
喝水的时机应避免在饭前饭后立即大量饮水，以免影响食物的消化吸收。同时，建议产妇选择温开水，避免饮用过冷或过热的水，以免刺激肠胃，引起不适。保持适量饮水，避免一次性摄入过多水分，以免增加心脏负担。
【生活小贴士：】
1. 选择温开水，避免饮用过冷或过热的水。
2. 避免在饭前饭后立即大量饮水。
3. 保持适量饮水，避免一次性摄入过多水分。
2025-12-19 19:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
