发病时间：不清楚
孕妇可不可以吃乌米饭
补充说明：孕妇可不可以吃乌米饭
a******W 2021-10-27 16:09
我要咨询
精选回答(1)
孕妇可以少量吃乌米饭。
乌米饭是一种传统的中国美食，主要由糯米制成，色泽黑紫，口感软糯，富含多种营养素，如维生素B、E以及铁、锌等矿物质。适量食用有助于补充孕期所需的营养物质，但需注意控制摄入量以避免过度摄入热量导致体重增加。
如果孕妇对糯米或其中某种配料过敏，则不宜食用乌米饭，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议孕妇在食用乌米饭时遵循适量原则，并且在制作过程中尽量减少添加盐分和其他调味品，以保证饮食健康。同时还要定期进行产前检查，及时了解自身及胎儿的健康状况。
2024-02-05 02:56
举报相关问题
向医生提问
孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天腹泻还应想到食物中毒。还有一点须提醒并应该引起高度重视的。孕妇的腹泻，亦应考虑到流产或早产的可能。
