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涨奶厉害怎样可以缓解
补充说明：涨奶厉害怎样可以缓解
a******W 2021-10-27 16:09
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涨奶厉害可以通过一些简单的方法来缓解。确保宝宝频繁吸吮乳房，这有助于维持乳汁的正常分泌。如果宝宝吸吮不足，可以使用吸奶器帮助排空乳房，减少乳房的充盈感。
涨奶厉害通常是由于乳汁分泌过多或者排空不及时导致的。当乳汁分泌过多时，乳房会变得非常充盈，可能会引起乳房胀痛。及时排空乳房可以减少乳汁的过度积聚，从而缓解乳房的充盈感。同时，频繁的吸吮可以刺激乳腺，使乳汁分泌趋于稳定，避免乳汁分泌过多。
为了有效缓解涨奶，建议妈妈们在喂养宝宝时，尽量让宝宝多吸吮，尤其是让宝宝吸吮乳房的前端，这样可以更有效地排空乳房。如果宝宝吸吮不足，可以使用吸奶器帮助排空乳房，避免乳汁积聚过多。同时，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，因为情绪波动也会影响乳汁分泌。
【生活小贴士：】
1. 频繁让宝宝吸吮，尤其是吸吮乳房前端。
2. 使用吸奶器帮助排空乳房，避免乳汁积聚过多。
3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
2025-12-19 12:37
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
症状起因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
可能疾病： 乳腺纤维腺瘤
常见检查：
就诊科室：产科
