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橙子孕妇可以吃吗
补充说明：橙子孕妇可以吃吗
a******W 2021-10-27 16:10
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精选回答(1)
孕妇可以吃橙子，但要注意适量。橙子富含维生素C和纤维素，对孕妇和胎儿都有益处。
橙子中含有的维生素C能够帮助提高免疫力，预防感冒和其他疾病。同时，橙子中的纤维素有助于改善肠道健康，预防便秘。维生素C还参与胶原蛋白的合成，有助于维持皮肤弹性，减少妊娠纹的产生。橙子中的抗氧化物质可以抵抗自由基，保护细胞免受损伤。
孕妇在食用橙子时也需要注意一些事项。橙子性温，过量食用可能会导致上火，表现为口干舌燥、便秘等症状。橙子中含有柠檬酸，过量摄入可能会刺激胃黏膜，引起胃部不适。孕妇在食用橙子时应控制好分量，不宜过量。
【生活小贴士：】
1. 孕妇每天食用橙子的量建议控制在1-2个。
2. 避免空腹食用橙子，以免刺激胃黏膜。
3. 选择新鲜、成熟的橙子，避免食用未成熟的橙子。
4. 孕妇如果有橙子过敏史，应避免食用。
2025-12-19 19:23
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
