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孕妇可以喝百香果蜂蜜水吗
补充说明：孕妇可以喝百香果蜂蜜水吗
a******W 2021-10-27 16:10
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医生回答(1)
孕妇可以适量饮用百香果蜂蜜水。
百香果蜂蜜水中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种微量元素。孕期适当食用可促进消化吸收，增强免疫力。百香果还具有镇静安神的作用，有助于缓解孕期焦虑情绪。但需注意的是，百香果中含有较高的糖分，因此不建议过量食用，尤其是对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来说，更应注意监控血糖水平。
若孕妇对百香果或蜂蜜过敏，则不宜饮用百香果蜂蜜水，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在怀孕期间，为保证营养均衡，除了上述提及的食物外，还可适当进食鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，以满足自身及胎儿发育所需。
2024-03-11 08:33
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
