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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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孕妇吃什么止孕吐,可以通过选择一些特定的食物来缓解孕吐的症状。

孕吐是怀孕早期常见的症状,通常在怀孕的前三个月最为严重。孕吐的原因尚不完全清楚,但可能与体内激素水平的变化有关,特别是人绒毛膜(hCG)和雌激素水平的升高。这些激素的变化可能会影响孕妇的消化系统,导致恶心和呕吐的感觉。

为了缓解孕吐,孕妇可以尝试食用一些容易消化且能提供能量的食物。例如,干面包、饼干、水果和蔬菜等都是不错的选择。这些食物不仅容易消化,还能提供必要的营养素,帮助孕妇维持体力和精神状态。避免油腻、辛辣和有强烈气味的食物,因为这些食物可能会加重恶心感。

【生活小贴士:】

1. 选择容易消化的食物,如干面包、饼干等。

2. 保持小口多餐,避免空腹。

3. 避免油腻、辛辣和有强烈气味的食物。

2025-12-19 15:48

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孕吐 (妊娠呕吐)

是指妊娠早期出现的恶心、呕吐,头晕厌食,甚或食入即出者。在妊娠早期,少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐,并会持续存在、进行性加重,常常影响到正常的工作和生活,甚至还会危及孕妇的生命,这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应,是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状,这是一种正常的生理反应,一般在妊娠6周出现,12周左右就会逐渐好转并自行消失。

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