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如何防止孕吐
补充说明：如何防止孕吐
a******W 2021-10-27 16:09
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防止孕吐的有效方法是通过调整饮食习惯和生活方式来减少恶心感。孕吐主要是由于孕期激素水平的变化所引起的，尤其是人绒毛膜（hCG）和雌激素水平的升高。
孕吐的生理机制与激素水平的波动密切相关。怀孕后，女性体内的人绒毛膜（hCG）和雌激素水平显著上升，这两种激素对胃肠道的运动有显著影响，从而可能导致恶心和呕吐感。孕期激素的变化还会影响大脑中的化学物质，进一步加剧孕吐的症状。
为了有效缓解孕吐，可以尝试以下措施：保持良好的饮食习惯，避免油腻、辛辣的食物，选择清淡易消化的食物；多餐少量，避免空腹或过饱；保持室内空气流通，避免烟雾、香水等刺激性气味；保持充足的休息，避免过度劳累；适量饮水，保持身体水分平衡；如果孕吐严重，可以咨询医生，考虑使用维生素B6等药物治疗。
【生活小贴士：】
1. 避免空腹，少量多餐。
2. 选择清淡易消化的食物。
3. 保持室内空气流通，避免刺激性气味。
4. 保证充足的休息和水分摄入。
2025-12-19 15:58
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是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。在妊娠早期，少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐，并会持续存在、进行性加重，常常影响到正常的工作和生活，甚至还会危及孕妇的生命，这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应，是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状，这是一种正常的生理反应，一般在妊娠6周出现，12周左右就会逐渐好转并自行消失。
