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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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宝妈断奶涨奶是指在断奶过程中,乳房因乳汁积聚而出现肿胀的现象。断奶涨奶是由于乳汁分泌和排出不协调导致的,此时乳腺内的乳汁无法顺畅排出,导致乳房肿胀、疼痛,甚至可能引发乳腺炎。

在应对宝妈断奶涨奶的问题时,首先需要理解其生理机制。断奶过程中,身体会逐渐减少乳汁的分泌,但如果乳汁排出不畅,乳房内的乳汁积聚会导致乳房肿胀。关键在于促进乳汁排出,同时避免乳腺炎的发生。通过适当的乳房护理措施,如频繁挤奶或使用吸奶器,可以有效缓解乳房肿胀。保持良好的个人卫生,避免乳头受伤,也是预防乳腺炎的重要措施。如果乳房出现红肿、发热等症状,应立即就医,因为这可能是乳腺炎的迹象,需要及时治疗以避免病情恶化。

治疗断奶涨奶的过程中,宝妈可能会遇到一些常见的误区。例如,有人认为完全停止哺乳可以迅速缓解涨奶,但实际上,这可能导致乳房内乳汁积聚,反而加重肿胀。正确的做法是逐渐减少哺乳次数,同时通过其他方式促进乳汁排出。使用热敷或冷敷来缓解乳房肿胀也是常见的误区。热敷虽然可以促进血液循环,但过热的温度可能会加重乳房肿胀;而冷敷虽然可以缓解疼痛,但不能促进乳汁排出。宝妈在处理断奶涨奶时,应避免这些误区,选择合适的护理方法。

【管理小贴士:】

1. 逐渐减少哺乳次数,同时使用吸奶器或手动挤奶,以促进乳汁排出。

2. 保持乳房清洁,避免乳头受伤,以减少乳腺炎的风险。

3. 出现乳房红肿、发热等症状时,应及时就医,避免病情恶化。

2025-12-19 11:34

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涨奶

不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下,即使妈咪强忍着胀痛哺乳,宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。

  • 症状起因:涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳, 当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。

  • 可能疾病: 乳腺纤维腺瘤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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