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孕妇能吃青果炖肚子吗
补充说明：孕妇能吃青果炖肚子吗
a******W 2021-10-27 16:11
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孕妇能吃青果炖肚子，但需谨慎。
青果炖肚子是一道传统的美食，主要由猪肚和青果（橄榄）等食材制成。青果富含多种维生素和矿物质，具有一定的营养价值。孕妇在食用时需要考虑到自身和胎儿的健康状况。青果性寒，孕妇食用时应适量，避免引起肠胃不适或引发流产等风险。
青果炖肚子中的猪肚含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B族和矿物质，有助于增强孕妇的体质。而青果则富含维生素C、维生素E、纤维素和多种微量元素，具有抗氧化、抗炎、促进消化等功效。但是，青果性寒，孕妇体质较为特殊，容易出现脾胃虚寒的情况，因此在食用时需要谨慎，避免过量食用引起肠胃不适。
孕妇在食用青果炖肚子时，应选择新鲜的食材，烹饪过程中注意卫生，避免食物污染。同时，孕妇应适量食用，避免过量食用引起肠胃不适。如果孕妇有特殊体质或孕期并发症，建议在医生的指导下食用。
【生活小贴士：】
1. 孕妇食用青果炖肚子时，应适量食用，避免过量食用引起肠胃不适。
2. 孕妇应选择新鲜的食材，烹饪过程中注意卫生，避免食物污染。
3. 如果孕妇有特殊体质或孕期并发症，建议在医生的指导下食用。
2025-12-19 11:00
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
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