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怀孕中期能吃糖葫芦吗
补充说明：怀孕中期能吃糖葫芦吗
a******W 2021-10-27 16:11
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怀孕中期可以适量吃糖葫芦。
糖葫芦通常由冰糖、山楂等制作而成，含有一定的糖分以及维生素C等营养成分，适当进食有助于补充水分和能量，并促进食欲。若过量食用可能会导致热量摄入过多，转化为脂肪储存，从而引起肥胖。
如果孕妇血糖水平控制不佳或患有妊娠期糖尿病，则应限制糖葫芦的摄入量或避免食用。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高糖食物摄入过多以预防孕期体重增长过快和胎儿过大。同时建议定期进行产前检查，监测血糖水平，确保母婴健康。
2023-12-29 02:23
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
