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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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小产女人应该多吃富含蛋白质和维生素的食物,以帮助身体恢复。

小产后的女性身体处于恢复期,此时需要大量的营养来支持身体的恢复。蛋白质是修复身体组织的重要成分,而维生素则能增强身体的免疫力。合理的饮食搭配对于恢复期的女性来说至关重要。

在日常饮食中,可以选择吃一些富含优质蛋白质的食物,比如鱼、鸡胸肉、豆腐等。同时,新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的,它们能够提供丰富的维生素和矿物质,帮助身体更好地恢复。适量的谷物和坚果也可以提供必要的能量和营养素。

【生活小贴士:】

1. 多吃富含蛋白质的食物,如鱼、鸡胸肉、豆腐等。

2. 每天摄入新鲜蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。

3. 适量食用谷物和坚果,提供能量和营养素。

2025-12-19 08:05

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流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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