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孕妇一天吃几个樱桃
补充说明：孕妇一天吃几个樱桃
a******W 2021-10-27 16:11
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精选回答(1)
孕妇一天可以适量食用樱桃、草莓、蓝莓、香蕉、苹果等水果，但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗。
1.樱桃
樱桃含有丰富的维生素C、铁质及天然抗氧化剂，能够增强免疫力并促进红血球生成。因此，适量摄入可缓解孕期贫血。但过多摄入可能导致血糖波动，增加妊娠糖尿病风险。
2.草莓
草莓富含膳食纤维以及多种维生素和矿物质，有助于促进消化系统健康。但是，由于其含糖量较高，过量食用可能会导致体重增加或血糖升高。
3.蓝莓
蓝莓中所含的花青素具有良好的抗氧化作用，可以保护眼睛免受自由基损伤。但是，如果过量食用则会引起腹泻等胃肠道不适症状。
4.香蕉
香蕉中的钾元素可以帮助维持体内电解质平衡，预防水肿发生。但若每日进食超过一根香蕉，则可能因摄入过多的钠而引起血压上升。
5.苹果
苹果中含有一定量的膳食纤维，适当食用后能起到一定的促进胃肠蠕动的作用，从而达到润肠通便的效果。但由于其中含有较多的有机酸成分，所以不建议一次性吃得过多，以免刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻等症状。
建议孕妇平时注意营养均衡，避免挑食或者偏食现象的发生。同时还要定期到医院进行孕检，随时关注自身及胎儿的身体状况。
2024-01-24 02:47
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
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本品适用于治疗需要采用胰岛素来维持正常血糖水平的糖尿病患者。也适用于早期糖尿病患者的早期治疗以及妊娠期间糖尿病患者的治疗。
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