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晚上睡觉胃反流怎么办

发病时间：不清楚

晚上睡觉胃反流怎么办

补充说明：晚上睡觉胃反流怎么办

a******W 2021-10-27 16:12

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赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

晚上睡觉胃反流可以通过饮食调整、卧位调整、口服抗酸药物、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
睡前3小时避免进食高脂、辛辣食物，多喝水促进消化。高脂食物可增加胃液分泌，辛辣食物可刺激胃黏膜，导致胃内容物逆流至食管。
2.卧位调整
睡前适当抬高床头，减少睡眠时胃内容物回流。平躺时重力作用减弱，头部低于身体其他部位，有助于控制胃内容物上行。
3.口服抗酸药物
按医嘱选择合适的非处方抗酸药如铝碳酸镁片、复方氢氧化铝片等，在临睡前服用以缓解夜间症状。这类药物能快速中和胃酸降低其浓度，从而减轻因酸性环境增强引起的不适感。
4.中药调理
患者可在医生指导下使用陈皮、茯苓等中药材泡水饮用，也可煎煮后服用。这些药材具有理气健脾的功效，能够有效改善脾胃虚弱所致的胃反流现象。
此外，睡前应避免摄入咖啡因及酒精类饮品，以免加剧胃反流症状。若上述措施无效或症状持续加重，应及时就医以获得专业治疗。

2024-03-16 17:55