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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

在怀孕期间,补充适量的叶酸、维生素E、维生素B6、泛酸钙和锌等营养素对胎儿发育有益。如果在不知情的情况下服用了这些保健药,应立即联系医生进行咨询,以确保母婴健康。
1.叶酸
叶酸对于胎儿神经管的发育至关重要。若孕妇在不知情的情况下服用了叶酸,通常不会对胎儿造成不良影响。建议定期进行产前检查,以确保胎儿健康。
2.维生素E
维生素E具有抗氧化的作用,在一定程度上可以促进胎儿生长发育。如果只是偶尔服用且剂量较小,则一般不会产生明显的影响。注意不宜长期大量摄入,以免引起恶心、呕吐等不适症状。
3.维生素B6
维生素B6是人体必需的一种营养素,能够参与蛋白质合成和代谢过程,适当补充可促进胎儿正常发育。该物质有镇静催眠效果,因此不建议睡前使用。
4.泛酸钙
泛酸钙能预防因缺乏泛酸而引起的脚气病及癞皮病,有助于维持皮肤、毛发和黏膜的健康,从而辅助改善孕期不适症状。本品宜饭后口服,不可空腹服用。
5.锌
锌元素有利于促进胎儿的大脑和生殖器官的发育,提高免疫力,减少感染风险。补锌时应遵循医嘱,不可自行盲目增减用量。
需要注意的是,以上提及的所有药物均需要在医生指导下使用,特别是在妊娠期间。同时,建议孕妇保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动以及充足休息,以支持自身及胎儿的健康。

2024-01-22 04:40

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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