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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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生完孩子后出现性冷淡的情况是由于多种因素共同作用的结果。

产后性冷淡,也被称为产后性欲减退,是一种常见的现象,通常与生理、心理以及社会环境因素有关。从生理角度来看,怀孕和分娩过程中女性身体经历了巨大的变化,包括激素水平的波动、身体疲劳以及可能的疼痛。这些因素可能导致性欲下降。从心理角度来看,新妈妈可能会感到压力、焦虑和抑郁,这些情绪问题同样会影响性欲。社会环境因素,如家庭支持不足、夫妻沟通不畅等,也可能加剧产后性冷淡的情况。

为了改善产后性冷淡的情况,新妈妈可以尝试以下措施:确保充分休息,合理安排时间,减少疲劳感;保持积极的心态,必要时寻求心理咨询师的帮助,以应对可能的心理压力;再者,加强与伴侣之间的沟通,共同面对产后挑战,增进情感交流;最后,保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动等,有助于恢复体力和精神状态。

【生活小贴士:】

1. 产后女性应注重休息,避免过度劳累。

2. 加强与伴侣之间的沟通,共同面对产后挑战。

3. 保持积极的心态,必要时寻求心理咨询师的帮助。

4. 保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动等。

2025-12-19 19:08

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性冷淡 (性欲减退)

性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见,文献报道男性为16%~20%,女性为20%~37%。

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