首页> 妇产科> 产科> 孕妇耻骨痛> 孕妇耻骨痛怎么办

孕妇耻骨痛怎么办

发病时间:不清楚

孕妇耻骨痛怎么办

补充说明:孕妇耻骨痛怎么办

a******W 2021-10-28 18:15

孕妇耻骨痛 疼痛 肌肉紧张 孕期 韧带 紧张 软组织 耻骨联合 脊柱 骨盆 骨骼 怀孕 准妈妈 分娩

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

找医生

孕妇耻骨痛是孕期常见的不适症状,需要通过综合管理来缓解。

孕妇耻骨痛主要是由于孕期激素水平变化导致骨盆韧带松弛,加之胎儿重量增加对骨盆区域的压力增大,从而引起疼痛。这种疼痛通常发生在孕期的后半段,尤其是在站立、行走或改变体位时更为明显。为了缓解耻骨痛,孕妇可以采取多种措施,包括适当的休息、使用支撑垫以减轻骨盆压力、进行轻柔的骨盆底肌肉锻炼等。这些方法有助于增强骨盆区域的稳定性,减少疼痛感。保持良好的姿势、避免长时间站立或坐着不动,以及穿着舒适的鞋子,也是缓解耻骨痛的有效手段。孕妇在采取任何治疗措施之前,应先咨询医生,确保所采取的方法是安全的,不会对胎儿产生不良影响。

【管理小贴士:】

1. 定期进行骨盆底肌肉锻炼,如凯格尔运动。

2. 使用支撑垫或特制的孕妇枕来支撑骨盆区域。

3. 保持良好的姿势,避免长时间站立或坐着不动。

4. 穿着舒适的鞋子,减少对骨盆的压力。

2025-12-19 08:19

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

孕妇耻骨痛

孕妇耻骨痛怀孕期间孕妇耻骨(位于大腿根部和小腹的交界处)疼痛或酸痛

  • 症状起因:怀孕的时候,松弛素和黄体素这两种激素可以帮助韧带松弛,使得骨盆的伸缩性变大,以给予胎儿更多的成长空间,并有利于分娩的进行。因此耻骨联合分离几乎会发生在所有妊娠的女性身上。但有些孕妇,可能由于对上述激素的敏感度太高,使得耻骨联合区域非常松弛,或因骨盆的排列有问题,让这个关节处承受了较多的压力,而导致了耻骨联合过度分离的发生。

  • 可能疾病: 骨盆骨折

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

适用药品

推荐医生更多