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月子里能吃甲鱼吗
补充说明：月子里能吃甲鱼吗
2021-10-28 18:17
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月子里一般能吃甲鱼，但要注意适量 。
甲鱼含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，产妇适量食用后可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的恢复。同时甲鱼中含有丰富的胶原蛋白，产妇适量食用后可以辅助促进乳汁的分泌，有利于婴儿的生长发育。甲鱼中还含有丰富的铁元素，产妇适量食用后可以辅助预防缺铁性贫血。因此，产妇在月子里一般能吃甲鱼。
但需要注意的是，不可一次性吃太多甲鱼，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果对甲鱼过敏的产妇，应避免食用，以免引起过敏反应。
2022-06-15 16:08
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
