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孕妇吃雪菜的后果
补充说明：孕妇吃雪菜的后果
2021-10-28 18:18
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怀孕期间可以吃雪菜。雪菜含有大量的粗纤维和维生素，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘。孕期的饮食种类要多样化，才有利于补充均衡的营养，辛辣、生冷和过于刺激性的食物不能吃。患者需要多喝温开水促进代谢，饮食的口味要清淡，不要熬夜和劳累。同时也要食用新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉等。
2022-04-06 14:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
