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怎么劝人戒酒

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怎么劝人戒酒

补充说明:怎么劝人戒酒

a******W 2021-10-28 18:18

酒精依赖 酒精成瘾 苏打水 啤酒 红酒

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吴丽晴 主治医师 三甲

擅长:全科

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劝人戒酒可以采取劝说、心理教育、行为疗法、支持性疗法、替代疗法等方法。如果戒酒过程困难或出现严重戒断症状,建议寻求专业医疗帮助。
1.劝说
通过面对面交谈、电话或社交媒体等方式向饮酒者传达戒酒的重要性及好处。旨在改变个体对饮酒的认知和态度,减少饮酒欲望;适用于轻至中度酒精依赖患者。
2.心理教育
提供关于酒精成瘾及其影响的心理健康讲座或研讨会。增加对酒精成瘾机制的理解,促进自我控制能力的发展;适用于所有年龄段的人群。
3.行为疗法
采用认知重构技术帮助个体识别并改变错误观念。纠正对酒精的错误认识,减少饮酒冲动;适合各阶段的酗酒者。
4.支持性疗法
组织小组讨论会或个人咨询会议,在专业人士指导下开展互助活动。利用同伴压力和社会支持的力量促进戒酒成功;针对有强烈戒酒意愿但难以独立执行计划者。
5.替代疗法
推荐使用非酒精饮料如苏打水、果汁等代替啤酒、红酒等含酒精饮品。从源头上切断与酒精接触的机会,有助于减轻戒断症状;对于存在严重酒精依赖者效果更为显著。
除了上述建议外,建议家人和朋友给予其充分的理解和支持,帮助其顺利度过戒酒期。同时,应避免强制戒酒,以免引起反感和抵触情绪。

2024-02-08 23:36

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酒精依赖

由于长期大量饮酒而产生的对酒的强烈渴望和嗜好,以至饮酒不能自制,一旦停止饮酒则产生精神和躯体的各种症状。酒精依赖的发生率由于社会文化背景不同而不同,男性明显多于女性,白种人多于黄种人。

  • 症状起因:病因和发病机理 ①生物学因素。遗传学研究发现,某些人具有对酒精依赖的先天遗传倾向;酒的代谢主要通过乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的作用,乙醛脱氢酶活性较低的人少量饮酒即可感到身体不适,因此不会大量饮酒,也就难以产生酒精依赖。② 心理因素 。性情抑郁、羞怯、焦虑、紧张、不善交际的人,为了克服这些缺陷而饮酒,久而久之容易发生酒精依赖。③社会因素。如地区、种族、习俗、环境、职业以及公众和政府对酒的态度等,对酒精依赖的发生肯定是有影响的。从经常性饮酒发展到酒精依赖大约要经过10~20年。

  • 可能疾病: 慢性酒精中毒 抑郁症 酒精中毒

  • 就诊科室:成瘾医学科

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