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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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右侧腰酸痛可能是由多种原因引起的,包括肌肉或韧带拉伤、肾脏问题、骨骼疾病等。这种疼痛可能在日常活动中加剧,尤其是在长时间站立或坐着之后。如果疼痛伴有尿频、尿急或血尿,可能是肾脏疾病的表现,如肾结石或肾盂肾炎。

另一种情况则关联到骨骼问题,如脊柱侧弯或椎间盘突出。这些情况下的疼痛可能会在特定体位或活动后加剧,例如弯腰或举重物时。如果疼痛伴随腿部麻木或无力,可能提示神经受压,需要进一步检查。

虽然轻微的腰酸痛可能通过休息和自我护理得到缓解,但如果疼痛持续存在或伴有其他严重症状,如剧烈疼痛、发热或突然的无力感,应立即就医进行详细检查。

【预防小贴士:】

1. 保持适当的体重,减少腰部负担。

2. 经常变换姿势,避免长时间保持同一姿势。

3. 定期进行腰部肌肉锻炼,增强腰部支撑力。

4. 注意个人卫生,预防泌尿系统感染。

2025-12-19 17:57

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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