发病时间：不清楚
自己按摩大椎的作用与好处
补充说明：自己按摩大椎的作用与好处
a******W 2021-10-28 18:19
我要咨询
精选回答(1)
自己按摩大椎穴有舒缓疲劳、改善血液循环、增强免疫力、缓解压力、辅助治疗感冒等作用与好处。但是，由于大椎穴位于颈椎位置，按摩时需谨慎，建议咨询专业医生或在专业人士指导下进行。
1.舒缓疲劳
大椎是督脉上的穴位，位于颈椎棘突下凹陷中。经常按揉此处穴位可以刺激经络、促进气血运行，从而达到舒缓疲劳的效果。适当按揉大椎可放松颈部及肩背部肌肉，对于长期伏案工作引起颈项部酸痛不适症状具有一定的缓解作用。
2.改善血液循环
大椎穴位于督脉上，通过按摩能够起到振奋阳气的作用，有助于疏通经络和推动血液运行，进而达到改善血液循环的目的。按摩大椎穴时要注意力度适中，不可用力过大或过猛，以免损伤皮肤组织。
3.增强免疫力
大椎穴为诸阳之会，经常按摩此处穴位有利于激发人体正气，提高机体抗邪能力，达到增强免疫力的效果。患者可在医生指导下对大椎穴进行艾灸，每次30分钟左右，每周2-3次，以温通经络、祛除寒湿。
4.缓解压力
大椎穴位于督脉之上，在中医经络学说中认为督脉总督一身之阳气，因此按摩大椎穴能起到调节情绪的作用。患者可通过针刺或者艾灸的方式直接刺激大椎穴来缓解压力，但需由专业医师操作。
5.辅助治疗感冒
大椎穴属于督脉腧穴，主治外感风寒引起的恶寒发热、头痛等症状，所以按摩大椎穴有辅助治疗感冒的功效。患者还可以将双手搓热后置于大椎穴处，反复揉搓至局部微微发红即可。
需要注意的是，上述提及的所有功效均需要在专业人士的指导下进行，避免自行盲目操作导致不良后果的发生。此外，如果存在高血压等基础疾病，则应谨慎按摩大椎穴，以免引起血压波动。
2023-12-30 11:32
举报相关问题
向医生提问
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
感冒清热颗粒(无蔗糖)
疏风散寒，解表清热。用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
复方金银花颗粒
清热解毒，凉血消肿，用于风热感冒，喉痹，乳蛾，目痛，牙痛及痈肿疮疖等症。
感冒软胶囊
散风解热。用于外感风寒引起的头痛发热，鼻塞流涕，恶寒无汗，骨节酸痛，咽喉肿痛。
