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糖耐量减低可以逆转吗
补充说明：糖耐量减低可以逆转吗
a******W 2021-10-28 18:17
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糖耐量减低意味着身体对葡萄糖的处理能力有所下降，但这种状况在一定程度上是可以逆转的。糖耐量减低是指身体对胰岛素的反应减弱，导致血糖水平在餐后升高，但尚未达到糖尿病的诊断标准。逆转糖耐量减低的关键在于改善生活方式和饮食习惯，通过这些措施可以恢复身体对胰岛素的敏感性，从而降低血糖水平。
逆转糖耐量减低的主要策略包括调整饮食结构、增加身体活动量以及控制体重。通过减少高糖、高脂肪的食物摄入，增加膳食纤维的摄入量，可以改善胰岛素敏感性。定期进行有氧运动和力量训练，有助于提高身体对胰岛素的反应能力。控制体重也是逆转糖耐量减低的重要手段，因为过重或肥胖会增加胰岛素抵抗的风险。
在治疗糖耐量减低的过程中，需要注意的是，虽然生活方式的改变可以有效逆转糖耐量减低，但并非所有患者都能完全恢复正常的糖耐量。糖耐量减低患者在调整生活方式的同时，还需要定期监测血糖水平，以确保治疗效果。如果生活方式的改变不能有效控制血糖，可能需要考虑药物治疗。在选择治疗方案时，应充分考虑患者的具体情况，包括年龄、健康状况、生活方式等，以制定最适合患者的治疗计划。
【管理小贴士：】
1. 定期监测血糖水平，及时了解身体状况。
2. 调整饮食结构，减少高糖、高脂肪食物的摄入。
3. 增加身体活动量，如进行有氧运动和力量训练。
4. 控制体重，避免过重或肥胖带来的健康风险。
2025-12-19 10:32
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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